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吃番石榴有什么好处_番石榴图片大全大图

发布时间:2015-08-27编辑:admin阅读数:手机阅读>>

内容简介:番石榴原产地为南美洲,适合温室培养,不耐高温、惧怕风霜,而真正引入中国则是在十七世纪左右。番石榴为小乔植物,其果实类似于青柚,果 肉口感又如同香梨、菠萝,且内部果籽较多,可食用,遂被成为番石榴。番石榴的种植,是以野生培育为主,产量受限,因此市场价格昂贵,那么吃番石榴有什么好 处呢?为您带来番石榴图片大全。

【番石榴图片:形态特征】
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树:番石榴树为小乔木,现今存在最高为13米左右,其生长形状多为攀爬行,而树皮为灰色,光滑明亮,不易留下瑕疵,且树皮呈现为片状,可剥落。树分支众多,嫩枝生长时覆盖有细腻的绒毛,成长后逐渐光滑。
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叶:番石榴事业,为单生,以椭圆形为主,单生于枝叶上,其颜色为深绿色,有明显痕迹,先端较急,且树叶轮廓感明显,边缘部位迟钝,而基部则多接近于圆形,叶柄较短,为1厘米左右,且叶片上以叶脉为主,呈现为网状,清晰明了。
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花:番石榴树花,颜色为白色,于每年4-5月绽放,番石榴花花瓣可长达1-4厘米,其雄蕊则可达到9毫米以上,与花萼临近生长,花柱与雄蕊相似,以不规则裂开生长,花萼则以管钟形为主,并覆盖有底泥的绒毛,手感柔软,多以单生或是2-3聚生为主。
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果:番石榴果实,外形类似于青柚,成熟期果皮为绿色,外夹杂有淡红色圆点,而其形状多以梨形为主,果皮可食用,且果实肥大,果肉饱满。果实内部含有无数果种,而果肉颜色则为淡红色,口感香甜,果籽也可食用。

【番石榴图片:食用好处】
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1.降血糖:番石榴中含有糖分极少,多以营养元素为主,是糖尿病患者的最佳选择,拥有降血糖之效。
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2.防治高血压:番石榴可保健养身,也可放置细胞遭受破坏,有效避免动脉硬化,帮助维持正常血压,因此番石榴可拥有放置高血压良效。
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3.助消化:番石榴可适合各个人群食用,内含较高纤维,可帮助肠胃蠕动,从而达到排气、助消化之用,而胃虚弱者,则可选择较软的番石榴,食用轻松,更容易消化,也可健胃消食。
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4.解酒:宿酒、喝醉者,可在酒后食用番石榴,其中含有的丰富营养元素,及特殊成分,可达到解酒之效。因其内含有铁、钙等微量元素,以恶客补充人体的维生素需求,及时补充酒后的营养元素缺乏,从而达到醒酒之效。
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5.抗氧化:番石榴中含有的多种营养元素,如维生素C便可达到300毫克以上,且含有蛋白质与脂质成分,可成为女性抗衰老、美容养颜水果。不仅可为日常生活提供热量,也可促进新陈代谢,帮助调理机能。
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6.抗病作用:直接将番石榴的果皮取下,将其以清水煎煮,后饮用,可治疗腹泻。而食用番石榴,也可预防感冒病,高血压病症、血糖病、糖尿病等,且番石榴拥有抗癌功效,适合病中人士食用,可增强免疫能力,达到快速恢复之效。
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7.外用功效:将番石榴果皮、树根等晒干后,可放置于枕头边,有助于驱虫、安眠。而将番石榴树根、树叶等入药,则可止血养伤。

【番石榴图片:孕妇食用】
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番石榴中含有最多的营养元素为维生素C,而丰富的维生素C成分,可帮助提高免疫力,孕妇食用,则可帮助预防感冒等疾病,避免生病而不能服药的困扰。初次之 外,番石榴中含有的微量元素,以及抗氧化作用,可帮助缓解孕期不能食用护肤品的肌肤困扰,淡化妊娠斑。其次,番石榴拥有开胃、消食功效,美容效果显著,孕 妇常食用,则可促进人体新陈代谢,也可保障腹中胎儿的健康发育。但孕妇食用的同时,应尽量避免食入果籽,可将果籽去除,直接食用果肉,果籽易造成消化不 良,从而导致积食、腹泻。

【番石榴图片:宝宝食用】
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可适合两周岁以上的宝宝食用,但用量需控制,不可过量食用,避免引起消化 不良。番石榴可适合儿童食用,因幼儿处于好动爱玩的年龄,日常细菌难免入侵,引发各种细菌感染疾病,而食用番石榴,因其中含有微克维生素A,宝宝食用后, 丰富的营养元素可改善婴儿体质,也可补充蛋白质,增强身体抵抗力,有效抵挡病菌入侵。而番石榴中含有的维生素A,则可帮助宝宝明目养身,优化视网膜,形成 良好的视力,帮助发育,微量元素更能强化体格。而番石榴中含有的果实纤维,则可加快肠胃蠕动,有效促进孩子体内新陈代谢,让宝贝更具活力。

【番石榴图片:产妇食用】
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番石榴为热带水果,而整出与恢复期的产妇,可食用番石榴,引起果肉清脆,果汁饱满,可缓解产妇不能饮用冷水的苦恼,达到消暑解渴功效。而产妇因需要卧床静 养,难免会引起烦躁、食欲差等症状,而适当食用番石榴后,则可帮助镇定心神,并帮助平缓角质心情,可开胃增强食欲,提升抵抗能力。而产妇肌肤处于松弛状 态,恢复期可食用番石榴,帮助补充维生素C,且番石榴的抗氧化功效,也可舒缓松弛肌肤,促进体内新陈代谢,达到排毒功效,更能减轻水肿现象,可帮助身体愈 合。而番石榴所含热量、脂肪几乎为零,产妇食用物后顾之忧,更可促进产后恢复,体内酸碱平衡,控制体重。

【番石榴图片:哺乳期食用】
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哺乳期女性,食用番石榴,可达到催乳之用,因番石榴中含有充足的蛋白质,可优化乳汁,且番石榴口感酸甜,拥有健胃消食之用,更能开胃增强食欲,番石榴中含有 的丰富纤维,则可达到促消化、排毒功效,可帮助清除体内毒素,从而提高乳汁质量,带给孩子更健康、优质母乳。而哺乳期食用番石榴,不仅可提高免疫能力,其 中那个含有的钾元素,可有有效促进人体排毒功效,在哺乳期便能帮助您控制体重,恢复身材,更可保持精力,提升血气。
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总结:吃番石榴的好处介 绍如少,众所周知,番石榴果籽内含有独特的微量元素,但食用易造成积食,肠胃不适,因此不建议孕妇食用。而正常人士,则可适用果籽,主要功效可促进脑功能 发育,也可保护心血管,同时帮助人体关节发育,且抗氧化作用明显,帮助恢复肌肤弹性,美容效果佳。

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