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灰菜的功效与作用:袪湿、解毒

发布时间:2018-05-10编辑:admin阅读数:手机阅读>>

灰菜这个名字很少人听说过,但灰菜绝对是很多人都见过了的,只是大家都把它当作了杂草。灰菜是一种野菜,也有人叫灰灰菜,在中国各地都有生长,田野、荒地、草原、路边随处可见!这种不被待见的灰菜,却有着不可小瞧的作用,究竟灰菜的功效与作用有哪些呢?我们详细的来介绍一下!

灰菜的功效与作用:袪湿,解毒

灰菜的生命力顽强,农村和城市的荒僻草丛处随处可见,被当作杂草经常被人除掉。专业人士还是很喜欢灰菜的,灰菜性凉,味甘、苦,具有祛湿、解毒的功效。灰菜的功效与作用还有很多,具体如下:

1、预防贫血

灰菜能帮助预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健作用。

2、除去口臭

灰菜中含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫、消除口臭。

3、增强免疫力

灰菜含极丰富的胡萝卜素和维生素C,丰富的胡萝卜素和维生素C有助于增强人体免疫功能,增强人体抗病能力。

4、清热解毒

灰菜具有清热、泻火、通便、解毒利湿的功效。

5、其它功效

和脾、利水、止血、清热、袪湿、杀虫、泻火、通便、解毒、透疹等,可治痢疾、湿疹疮痒、毒虫咬伤、虫疮等。

注意(有副作用):食用灰灰菜后应尽量避免长时间强烈的日光照射。因为服用灰菜后,在强烈日光下照射,可引起日光性皮炎。

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